7 полезных качеств помидора для укрепления здоровья

  • Помидоры — отличный источник витаминов

Один помидор даст вам до 40% суточной нормы витамина С. Кроме того, помидоры содержат витамин А, который укрепляет иммунитет, зрение и здоровье кожи. Витамин К, который укрепит ваши кости и Калий — ключевое питательное вещество для работы сердца, мышц и поддержания оптимального кровяного давления.

Читать далее «7 полезных качеств помидора для укрепления здоровья»